Простая Кулинария | Видео рецепты
2 679
Публикаций
39 885
Подписчиков
4
Просмотров
4
Переходов
В нашем канале собраны самые интересные и простые рецепты! У нас вы обязательно найдете то, что придется вам по вкусу!
В нашем канале собраны самые интересные и простые рецепты! У нас вы обязательно найдете то, что придется вам по вкусу!
Публикации
2679
Простая Кулинария | Видео рецепты
Суббота в 19:19
Творожные булочки с корицей 🤍 КБЖУ на 100г: К182/ Б14 Ж2.5 У25 Ингредиенты: Основа: - Творог 1% 300г - Яйца 2шт - Разрыхлитель 1/2 ч.л. - Сах.зам /сахар 13 ч.л. - Мука 200г Для начинки: - Сах.зам/сахар 4ч.л. - Корица 7г - Вода 30г - Масло сливочное 3г Приготовление: 1) Творог смешиваем с яйцами, сах.замом и разрыхлителем . 2)Перебиваем блендером до однородной массы. Постепенно вводим муку и... продолжение →
2.2K
15
👈
0.68% ERR
Простая Кулинария | Видео рецепты
19.01.2026 в 20:09
СЛИВОЧНО-ГРИБНАЯ ПАСТА ОРЗО 🥛 КБЖУ на 1 контейнер: 600/60/10/64 Ингредиенты: - паста орзо 300г - куриное филе 720г - шампиньоны 350г - лук 1шт - сыр 80г - сливки 200г - томатная паста 30г - бульон (кубик) 1шт Приготовление: 1. Нарезаем лук и грибы. Филе смешиваем со специями и обжариваем. Убираем курицу и обжариваем лук. 2. Добавляем грибы и тоже обжариваем. Добавляем томатную пасту, всё... продолжение →
6K
24
👈
0.4% ERR
Простая Кулинария | Видео рецепты
17.01.2026 в 10:18
Быстрые низкокалорийные корзиночки на завтрак 🔥 👍 КБЖУ на 100 гр: 156.4/5.6/3.7/5.9 Ингредиенты: - тортилья или лаваш - помидор 30 гр - ветчина из индейки 30 гр - халапеньо 1 ст.л - кукуруза 2 ст.л - яйца 2 шт - тёртый лёгкий сыр 30 гр - соль/перец по вкусу Подпишись на наш телеграмм канал, у нас много классных рецептов 👉 👉 👉 👉 продолжение →
6.6K
31
👈
0.47% ERR
Простая Кулинария | Видео рецепты
14.01.2026 в 19:32
ШИКАРНЫЙ ГУАКАМОЛЕ ДЛЯ ТЕХ, КТО СЛЕДИТ ЗА ФИГУРОЙ 🥑 КБЖУ на 100г: 187/1.9/17.9/7 ИНГРЕДИЕНТЫ : - авокадо спелое 4-5 штук - помидор 1шт (или черри 5шт) - красный лук 1/2 - чеснок 1 зубчик по желанию - зелень, петрушка и укроп - лимонный сок или винный уксус по желанию - соль, перец по вкусу - оливковое масло 1ст.л ПРИГОТОВЛЕНИЕ : 1. Авокадо, помидор и лук измельчить. 2. Посолить, поперчить,... продолжение →
7.4K
25
👈
0.34% ERR
Простая Кулинария | Видео рецепты
13.01.2026 в 00:16
ХРУСТЯЩИЕ КАРТОФЕЛЬНО-КУРИНЫЕ ПП ШАРИКИ 🧀 КБЖУ на 100г: 131/14.2/1.7/12.9 Ингредиенты: - 250г отварного картофеля - 200г отварного куриного филе - 30г измельчённых кукурузных хлопьев - 30г лёгкого сыра - 1 яйцо - соль, специи по вкусу Приготовление: 1. Отварной картофель размять, соединить с филе, разобранным на волокна. Добавить специи, перемешать до однородности. 2. Сформировать шарики, в... продолжение →
7.4K
24
👈
0.32% ERR
Простая Кулинария | Видео рецепты
10.01.2026 в 21:11
ВКУСНЕЙШИЙ САЛАТ СО СВЁКЛОЙ КБЖУ на 100г: 126/12/5.4/7.3 Ингредиенты: - 200г свёклы отварной - 80г отварного куриного филе - 2 яйца варёных - 25г сыра (у автора сиртаки) - зелень - чеснок, соль - лёгкий майонез или сметана - грецкий орех Приготовление: Свёклу и яйцо натёрли на тëрке, нарезали остальные ингредиенты и заправили майонезом/сметаной. Подпишись на наш телеграмм канал, у нас много... продолжение →
7.7K
30
👈
0.39% ERR
Простая Кулинария | Видео рецепты
09.01.2026 в 08:17
ТВОРОЖНО-МАКОВЫЕ ПП ОЛАДЬИ 🥞 КБЖУ на 100г: 186/10/7/19 Ингредиенты: - творог мягкий 5% 130г - яйцо С0 1шт - ванилин 1г - соль щепотка - мак 1ч.л - мука любая 2ст.л Приготовление: 1. Мак залить горячей водой на 10-15 минут. 2. Смешать все ингредиенты. 3. Выпекать на хорошо прогретой сухой сковороде с двух сторон. Подпишись на наш телеграмм канал, у нас много классных рецептов 👉 👉 👉 👉 продолжение →
7.9K
26
👈
0.33% ERR
Статистика
Статистика канала
Обновлено: 27.01.2026 08:40
4
Переходы
Сегодня:
1
За неделю:
4
4
Просмотры
За неделю:
4
39.9K
Подписчики
Общий рост:
1.7K
2.7K
Публикации
Общий рост:
+44
Посещаемость за неделю
Переходы
4
Просмотры
4
CTR
100%
Ср
Wednesday
Переходы
2
Просмотры
2
CTR
100%
Чт
Thursday
Переходы
0
Просмотры
0
CTR
0%
Пт
Friday
Переходы
0
Просмотры
0
CTR
0%
Сб
Saturday
Переходы
0
Просмотры
0
CTR
0%
Вс
Sunday
Переходы
1
Просмотры
0
CTR
0%
Пн
Monday
Переходы
0
Просмотры
2
CTR
0%
Вт
Tuesday
Сегодня
Переходы
1
Просмотры
0
CTR
0%
Динамика подписчиков
Текущее значение
39,885
Изменение
+170
Тренд
Рост
25.01
39,885
23.11
41,544
+1659
08.12
41,095
-449
18.12
40,929
-166
31.12
40,536
-393
18.01
Сегодня
40,055
-481
Активность публикаций
Всего публикаций
2,679
Изменение
-5
Тренд
Спад
25.01
2,679
23.11
2,635
-44
08.12
2,653
+18
18.12
2,658
+5
31.12
2,666
+8
18.01
Сегодня
2,674
+8
Данные обновляются ежедневно в 00:00
Период: последние 7 дней
Похожие каналы
Видео шкодницы 🔥 Сливы шкод тг юных и горячих
Добро пожаловать в наш Telegram-канал, где собраны самые свежие и горячие видео с шкодницами 2026 года! Здесь ты найдёшь
2
0
478
168
👯 Вписка голых студенток 😍 Прямой слив с Telegram без цензуры
Эти вечеринки студенток заканчиваются 🔞 сливами, и ты можешь увидеть это первым. Только Telegram-приватки, только настоя
1
0
370
93
Кристина НЕ ПП
🥘Это очень вкусно, ты обязательно должен попробовать!🍳Простые видео-рецепты с озвучкой!
17 426
2 861
4
Правильное питание | Диета 🧑🍳
Самые любимые рецепты для Вас! ❤️
21 180
566
6
Fresh-полезные рецепты
полезные рецепты еды у нас самый вкусный и позитивный канал 🦉🥰✨️💥
19 171
1 742
3
Восточная кухня
Арабская кухня, Турецкая кухня, Азербайджанская кухня, Грузинская кухня, Осетинская кухня, Узбекская кухня, Таджикска...
10 036
7 974
6
Московская Щука
Свежее городское медиа 🌱
67 369
16 785
2
Выжить на сотку | Голодный студент | Рецепты
Научим тебя экономить, заходи!
13 453
2 097
3
Restoclub Петербург
Рестораны Петербурга
15 347
8 251
4
Alina2cakeSchool Кондитерская Школа
Вдохновение, полезные советы, обучения для кондитеров любого уровня и рецепты, которые получаются с 1 раза, от шеф ко...
35 384
4 854
5
Тверь | Рестораны | Заведения
Тверь Лучшие рестораны города: обзоры, рецензии, мероприятия
7 142
1 112
6
Рецепты ЗАГОТОВОК и КОНСЕРВАЦИИ
🍰 zzagotovochka 🍰
26 474
9 080
3
Вкусовая Палитра💐
👗 Подписаны 12 ваших подруг🌸 Дорогие дамы, сегодня у нас для вас особенный подбор рецептов, которые станут настоящим ...
401
60
3
R E T S E P T Y 🍕
Рецепты от популярных блогеров🍓• Завтраки• Обеды• Ужины• Десерты• Романтические рецепты• Рецепты правильного питания•...
655
4
3