Рецепты пп
3 931
Публикаций
Notice: A non well formed numeric value encountered in /var/www/tg_search_ru/data/www/tg-search.ru/inc/look.php on line 1226
73
Подписчиков
4
Просмотров
3
Переходов
🍒Аппетитно 😋 просто и полезно🍒
🥑Кушать вкусно и худеть ЛЕГКО👌М
🥑Кушать вкусно и худеть ЛЕГКО👌М
🍒Аппетитно 😋 просто и полезно🍒
🥑Кушать вкусно и худеть ЛЕГКО👌М
Публикации
3931
Рецепты пп
18.01.2026 в 07:34
Трендовые листы, которые можно сделать дома и трендовый рецепт в них 🤌 ✨ Все очень просто, но получается ну ооочень вкусно 🤤 Для листов: Пергамент для выпечки Масло растительное Любимые специи (у меня готовые для курицы и сушеный чеснок с базиликом) Для блюда: Фарш (я перемолола в блендере филе бедра+грудку 50/50) Сыр Помидор *так же в начинку можно разные соусы, овощи, грибы, зелень и т.д.... продолжение →
4.2K
71
👈
1.69% ERR
Рецепты пп
17.01.2026 в 11:21
Воздушная творожная запеканка 😍 Ингредиенты: Творог обезжиренный 800 гр Греческий йогурт 2% 300 гр Яйцо 4 шт Кукурузный крахмал 50 гр Сахзам по вкусу. Все ингредиенты взбить блендером до однородной массы, вылить в форму, выпекать при 180° около 45- 50 мин до румяного цвета. Дать полностью остыть, поставить в холодильник на 4 часа и готово&!; Выход 1400 гр, 1250 Ккал на всю порцию. Б 184 Ж 24... продолжение →
5.3K
49
👈
0.93% ERR
Рецепты пп
16.01.2026 в 17:05
🔥 3 любимых рецепта в аэрогриле 👇 Маковые булочки 🥐 КБЖУ 1шт: 463 32/16,5/48 На 2 порции: ✔️ 110г муки ✔️ 2 яйца С2 ✔️ 50г мака + 150мл воды ✔️ 180г творога обезжиренного ✔️ бамбуковая клетчатка 1 ст ложка ( если есть) ✔️ 1/3 чл соды ✔️ ванилин/сахзам Мак заливаем водой , добавляем ванилин и сахзам, варим до испарения жидкости ( +- 10 мин) в это время замешиваем тесто. Распределяем на... продолжение →
5.8K
28
👈
0.48% ERR
Рецепты пп
16.01.2026 в 11:32
🥞 Панкейки с бананом и шоколадом ▪️ Ингредиенты: ⠀ ▫️ Яйцо - 1 шт ▫️ Кефир 1% - 80 мл ▫️ Мука - 60 гр (я использую рисовую и пшеничную цельнозерновую 1:1) ▫️ Сода пищевая - 2 гр ⠀ ▫️ Банан - 50 гр ▫️ Шоколад горький - 20 гр ⠀ ◾️ Приготовление: ⠀ Все ингредиенты для теста объединить и смешать до однородности. Банан нарезать кубиком, шоколад мелкими кусочками, добавить к тесту. ⠀ Жарить на... продолжение →
5.7K
25
👈
0.44% ERR
Рецепты пп
15.01.2026 в 11:35
😍 Домашняя куриная колбаса 🔥 ⠀ Ингредиенты: 🔸 800 гр. куриной грудки 🔸 6 шт. филе бедра 🔸 соль, черный перец, чеснок 🔸 150 мл. сливок (у меня 10%) можно заменить на куриный бульон ⠀ Приготовление: Куриную грудку перекручиваем в фарш, а филе бедра нарезаем на маленькие кусочки. Затем к мясу добавляем соль, перец, чеснок, сливки и перемешиваем. Закрываем пищевой плёнкой и убираем в... продолжение →
6.8K
79
👈
1.17% ERR
Рецепты пп
14.01.2026 в 17:51
😋 Идеальные и безумно нежные сырники в сметанной заливке 🥞 Сырники: Творог 720 гр. Яйцо 1 шт. Заменитель сахара по вкусу Рисовая мука 8 ст ложек Ванильный сахар или ваниль на кончике чайной ложке Сметанная заливка: Сметана 20% Яйцо 1 шт. Сах зам по вкусу Готовим сырники: Смешиваем все ингредиенты для сырников. Формируем сырники и обжариваем на сухой антипригарной сковороде примерно по 5 минут... продолжение →
7.5K
56
👈
0.75% ERR
Рецепты пп
13.01.2026 в 10:29
ПП ШАРЛОТКА 🥮 Ингредиенты: ✔️ 5 яиц ✔️ 100 г рисовой муки ✔️ 50 г кукурузной муки ✔️ 150 г молока (у меня 1,5%) ✔️ 5 деревенских яблок подсластитель (у меня 3 г фитпарада) ✔️ 1/2 ч.л. Разрыхлителя Способ приготовления: 1. Отделись белки от желтков. 2. Желтки смешать со всеми остальными ингредиентами, кроме яблок. 3. Белки взбить до устойчивой пены. 4. Соединить обе смеси. 5. Добавить в тесто... продолжение →
8.7K
58
👈
0.67% ERR
Статистика
Статистика канала
Обновлено: 27.01.2026 04:18
3
Переходы
Сегодня:
1
За неделю:
3
4
Просмотры
За неделю:
4
73.3K
Подписчики
Общий рост:
242
3.9K
Публикации
Общий рост:
+90
Посещаемость за неделю
Переходы
3
Просмотры
4
CTR
75%
Ср
Wednesday
Переходы
0
Просмотры
0
CTR
0%
Чт
Thursday
Переходы
0
Просмотры
1
CTR
0%
Пт
Friday
Переходы
0
Просмотры
2
CTR
0%
Сб
Saturday
Переходы
1
Просмотры
0
CTR
0%
Вс
Sunday
Переходы
1
Просмотры
0
CTR
0%
Пн
Monday
Переходы
0
Просмотры
1
CTR
0%
Вт
Tuesday
Сегодня
Переходы
1
Просмотры
0
CTR
0%
Динамика подписчиков
Текущее значение
73,251
Изменение
+326
Тренд
Рост
17.01
73,195
27.01
73,405
+210
06.12
73,251
-154
15.12
73,493
+242
22.12
73,757
+264
31.12
Сегодня
73,521
-236
Активность публикаций
Всего публикаций
3,944
Изменение
-30
Тренд
Спад
17.01
3,931
27.01
3,944
+13
06.12
3,854
-90
15.12
3,871
+17
22.12
3,887
+16
31.12
Сегодня
3,901
+14
Данные обновляются ежедневно в 00:00
Период: последние 7 дней
Похожие каналы
Видео шкодницы 🔥 Сливы шкод тг юных и горячих
Добро пожаловать в наш Telegram-канал, где собраны самые свежие и горячие видео с шкодницами 2026 года! Здесь ты найдёшь
2
0
422
163
Слив шк тг вписка телеграмм сливы альтушек
Слив тг<br>Сливы шк тг<br>Сливы вписка телеграмм<br>Сливы со вписок<br>Слив блогеров<br>Сливы домашки<br>Сливы блогерш<b
0
0
342
131
Тольятти | Рестораны | Заведения
Тольятти Лучшие рестораны города: обзоры, рецензии, мероприятия
7 121
1 101
3
Трапезник
Инсайды и новости о ресторанах, шефах и новых открытиях Петербурга и Москвы 🍽
34 270
2 187
4
Наташа Шакинко
Простые рецепты печенья и не только.
15 852
993
5
Кулинария | Рецепты (секретные ингредиенты)🥐
Рецепты на любой вкус и цвет - на ужин, завтрак и обед🥳🥳🥳
1 150
239
4
Крабика News
Сеть магазинов рыбы и морепродуктов «КРАБИКА»🦀🐠🦑📍14 магазинов в Краснодаре💡Открыты с 10.00 до 21.00 без перерывов и в...
45 361
5 166
5
РЕЦЕПТЫ ДИЕТЫ 🥬
🥗 Здесь собраны самые вкусные рецепты со всего интернета!
114 168
4
😋 ЕшьХудей - ПП Рецепты
⚡️ЗАЯВКИ ПРИНИМАЕМ СРАЗУ⚡️ПП рецепты для стройности и похудения 😋По рекламе - @o_promoteПо закупам - @elyya_2610 @nem...
478 082
5
Домашняя кухня
Нажми кнопку - «Подать заявку» и мы примем тебя автоматически👌Связь - @elenka_prПригласить друзей - https://t.me/+Qxl...
210 475
6
Тюмень | Рестораны | Заведения
Тюмень Лучшие рестораны города: обзоры, рецензии, мероприятия
13 321
1 169
4
ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
🥗На этом канале мы готовим вкусную и полезную еду. 🥗У нас очень полезные советы и интересные рецепты, присоединяйся...
4
РЕЦЕПТЛАР, КИҢӘШЛӘР, ТОРМЫШ, ИҢ ТӘМЛЕ ТАТАРЧА КАНАЛ❤️ (milechka_tatar)
Файдалы киңәшләр,серләшүләр,тәмле рецептлар🥰
19 403
13 148
5
Магнитогорск | Рестораны | Заведения
Магнитогорск Лучшие рестораны города: обзоры, рецензии, мероприятия
7 730
1 099
4