Olya Des
723
Публикаций
70 218
Подписчиков
7
Просмотров
1
Переходов
СПОРТ•КРАСОТА•ЗДОРОВЬЕ🙏🏼
Красивое тело по топовым программам 365 дней в году🌍🔥💪🏻
DESPROGRESS.RU
Красивое тело по топовым программам 365 дней в году🌍🔥💪🏻
DESPROGRESS.RU
СПОРТ•КРАСОТА•ЗДОРОВЬЕ🙏🏼
Красивое тело по топовым программам 365 дней в году🌍🔥💪🏻
DESPROGRESS.RU
Публикации
723
Olya Des
Вторник в 13:11
Моя любимочка ❤️ Свой Новый год 🎂 ты встречаешь ярко, красиво и счастливо 💃 🌹 💦 и я тебе желаю провести его весь именно так 💫 Традиционно в 0.00 я тебе уже всё написала лично 🫶🏻 Пусть судьба ведет тебя по правильному пути, где будет счастье, успех и гармония 💫 «Ты знаешь все мои сокровенные тайны.. 🤫 а я твои ❤️ ». Столько в жизни у нас было интересного 👯♀️ а сколько ещё будет.. 🤪... продолжение →
19.2K
660
👈
3.44% ERR
Olya Des
17.01.2026 в 11:40
УХОД ЗА ТЕЛОМ 😇 Многие до сих пор не могут приучить себя пользоваться кремом для тела каждый день. И дело не только в лени, но при выборе средств. Базовый уход за кожей тела включает несколько этапов: очищение, отшелушивание, увлажнение и защиту. Важно учитывать тип кожи: сухую, нормальную, жирную, чувствительную. При склонности к аллергии стоит избегать агрессивных ПАВ, спирта и синтетических... продолжение →
19.4K
571
👈
2.94% ERR
Olya Des
11.01.2026 в 19:46
Вошла в режим 💪🏼 Хотя.. можно сказать и не выходила из него 🫰🏻 🚀 Люблю красивое, стройное тело 😍 Подтянутые ноги, упругую попу, рельефный пресс 🤤 ✔️ ЛОВИТЕ ТОП-10 УПРАЖНЕНИЙ «КАРДИО + СИЛА» 1️⃣ БЁРПИ - КОРОЛЬ ЖИРОСЖИГАНИЯ 2️⃣ ПРИСЕД С ПРЫЖКОМ - НОГИ + ПУЛЬС 3️⃣ АЛЬПИНИСТ - ПРЕСС + КАРДИО 4️⃣ ОТЖИМАНИЯ + ПЛАНКА - РУКИ И КОР 5️⃣ ВЫПАДЫ С ПРЫЖКОМ - УРОВЕНЬ «ГОРИТ» 6️⃣ ПРИСЕД + ПОДЪЕМ КОЛЕНА... продолжение →
19.9K
482
👈
2.42% ERR
Olya Des
10.01.2026 в 10:00
Если что-то захочу - точно это получу 💯 😎 На самом деле затянул меня этот вид спорта спонтанно ) А когда у тебя что-то сразу хорошо получается - хочется заниматься этим ещё и ещё 🤪 С первых раз пошло дело.. 🚀 Да ещё как ) Так и до первого турнира недалеко 😂 При том, что я ранее ни разу даже в большой теннис не играла ))) Ну и конечно важную роль играет учитель 🫰🏻 Мне повезло 😋
69.7K
552
👈
0.79% ERR
Olya Des
06.01.2026 в 15:29
Неожиданный конечно поворот 🤪 😅 👋🏻 Но мне понравилось 🤍 Очень 🥹 🙌🏼
19.7K
624
👈
3.17% ERR
Olya Des
01.01.2026 в 13:20
Так СЧАСТЛИВО и ВЕСЕЛО мы встретили Новый 2026 Год 😅 🍾 🐎 То, что у нас было во время боя курантов - я буду вспоминать весь год 🤣 🤣 🤣 Это «знак» однозначно ) ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ «ЗНАК» 🫶🏼 🤍 Всем желаю безграничного счастья, улыбок и тепла в Новом Году ❤️ ❤️ ❤️
18K
535
👈
2.97% ERR
Olya Des
29.12.2025 в 17:29
Итог 2025: ❤️ Это был ЛУЧШИЙ год за долгое время моей жизни ))) Благодарю Бога, что направил меня по правильному пути и помог дойти, а не остановиться в очередной раз..&!; Всевозможные слова благодарности за то, что всё наконец сложилось МНЕ во благо 🙏🏻 Вхожу в 2026 🐎 с облегчением души и с безусловным счастьем внутри 🫶🏻 Желаю каждому из Вас всегда ЖИТЬ ТАК, КАК ХОЧЕТСЯ ИМЕННО ВАМ ❤️... продолжение →
22.4K
660
👈
2.95% ERR
Статистика
Статистика канала
Обновлено: 27.01.2026 05:53
1
Переходы
За неделю:
1
7
Просмотры
За неделю:
7
70.2K
Подписчики
Общий рост:
+53
725
Публикации
Общий рост:
+17
Посещаемость за неделю
Переходы
1
Просмотры
7
CTR
14.3%
Ср
Wednesday
Переходы
0
Просмотры
1
CTR
0%
Чт
Thursday
Переходы
0
Просмотры
2
CTR
0%
Пт
Friday
Переходы
0
Просмотры
2
CTR
0%
Сб
Saturday
Переходы
0
Просмотры
0
CTR
0%
Вс
Sunday
Переходы
0
Просмотры
1
CTR
0%
Пн
Monday
Переходы
1
Просмотры
1
CTR
100%
Вт
Tuesday
Сегодня
Переходы
0
Просмотры
0
CTR
0%
Динамика подписчиков
Текущее значение
70,218
Изменение
+31
Тренд
Рост
08.11
70,218
15.11
70,165
-53
12.12
70,217
+52
04.01
70,058
-159
18.01
69,838
-220
27.01
Сегодня
70,249
+411
Активность публикаций
Всего публикаций
725
Изменение
+17
Тренд
Рост
08.11
708
15.11
709
+1
12.12
715
+6
04.01
719
+4
18.01
723
+4
27.01
Сегодня
725
+2
Данные обновляются ежедневно в 00:00
Период: последние 7 дней
Похожие каналы
Слив шк тг вписка телеграмм сливы альтушек
Слив тг<br>Сливы шк тг<br>Сливы вписка телеграмм<br>Сливы со вписок<br>Слив блогеров<br>Сливы домашки<br>Сливы блогерш<b
0
0
356
131
Слив альтушек
<br><br> <br> 🔥 СЛИВ АЛЬТУШЕК - Получи доступ к приватным данным! 🔥<br> <br><br> <br> 💎 ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ:<br> <br>
5
1
366
85
HOCHU.SHPAGAT , школа гибкости «ХОЧУ ШПАГАТ» (шпагат и осанка)
4 года помогаем людям обрести гибкость, стройность и здоровьеАвтор - мастер спорта по художественной и тренер FPA Ели...
532
5
7
Фитнес | Спорт | Здоровье
Начинай здоровый образ жизни!
6 999
975
8
Советы по Йоге от Тренера
Лучшие советы и фишки по Йоге По вопросам рекламы - @katyaboll
13 310
1 058
5
SJBODY
Тренируйтесь с нами!
93 792
6 974
8
Доказательный ЗОЖ | Ира Брехт
Фитнес-тренер NASM и FPA, нутрициолог MacNutrition Uni.Пишу о фитнесе, питании, похудении и ЗОЖ. Новости, исследовани...
10 334
1 582
4
Фитнес | Спорт | Похудение
Худеем быстро
27 289
1 098
6
Национальное фитнес-сообщество
ВМЕСТЕ МЫ СИЛА! Объединяем и развиваем фитнес-отрасльОфициально сотрудничаем с Министерством спорта РФ3000 фитнес-клу...
61 422
14 448
4
lerashevchenko
Новый набор в закрытый клуб с тренировками FEEL•YOUR•BODY октябрь
16 542
5 262
7
Идеальная Фигура
Простые рабочие советы для отличного здоровья и красивой фигуры
114
1 041
7
FIT HIIT МАРАФОН
Создавай свое идеальное и здоровое тело с Соней Солдатовой
11 012
1 775
4
Время Фитнеса
Спорт - Питание - ЗОЖ👉Именно здесь вы узнаете лучшую информацию о фитнесе.📝Статьи о правильном питании и эффективных ...
6 120
7 463
3
МАГИЯ СТРОЙНОСТИ | fit2mama
Привет! Это канал, где творятся чудеса от fit2mama
13 057
5 992
5