Красота и молодость | Здоровье | Диеты
980
Публикаций
6 089
Подписчиков
6
Просмотров
2
Переходов
Все о том как быть красивой и здоровой
Все о том как быть красивой и здоровой
Публикации
980
Красота и молодость | Здоровье | Диеты
30.11.2025 в 14:10
Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @LisameL_manager
7.5K
Красота и молодость | Здоровье | Диеты
27.11.2025 в 16:07
Пастила из яблок на зиму В сезон приготовьте на зиму вкусную пастилу из яблок. Если фрукты попадутся достаточно сладкие, сахар можно не добавлять. Натуральное лакомство полезнее и вкуснее любых конфет. В плотно закрытой банке его можно спокойно хранить до 3 месяцев. Ингредиенты Яблоки – 2 кг Корица – 1 палочка Сахар – 150 г Пошаговый рецепт приготовления Яблоки нарежьте четвертинками, очистите... продолжение →
6.6K
Красота и молодость | Здоровье | Диеты
24.11.2025 в 14:33
Диетические куриные котлеты в духовке Куриные котлеты – прекрасное диетическое блюдо на каждый день. Но для этого желательно не жарить их в масле. Предлагаю воспользоваться духовкой, и дальше расскажу, какие нюансы для этого нужно учесть&!; Ингредиенты Куриное филе – 2 штуки Йогурт – 100 мл Яйца куриные – 1 штука Манка – 2-3 ст.л. Специи и приправы – 1 ч.л. Лук – 1 штука Зелень – 4 веточки... продолжение →
6.9K
Красота и молодость | Здоровье | Диеты
21.11.2025 в 15:15
Диетический салат с помидорами и крабовыми палочками Люблю этот салат за легкость, сочность и нежный вкус. А еще за то, как ярко и эффектно он выглядит благодаря большому количеству помидоров в составе. Красная оболочка крабовых палочек тут тоже очень кстати. Ингредиенты Крабовые палочки – 300 г Яйца куриные – 3 штуки Помидоры – 300 г Кукуруза – 1 банка Сыр – 140 г Сметана – 100 мл Соль – 0.5... продолжение →
6.4K
Красота и молодость | Здоровье | Диеты
16.11.2025 в 13:14
Салат с авокадо и рыбой Если вы еще не пробовали сочетать рыбные консервы с авокадо – обязательно сделайте это при случае. Такой салат готовится в считанные минуты, а получается очень вкусным, ярким и сытным. Понравится даже приверженцам правильного питания. Ингредиенты Рыбные консервы – 2 банки Авокадо – 2 штуки Огурцы – 2 штуки Зеленый лук – 0.5 пучка Зелень – 0.5 пучка Оливковое масло – 2 ст.л.
7.6K
Красота и молодость | Здоровье | Диеты
09.11.2025 в 12:56
Кексы с крапивой и имбирем Сначала эти закусочные кексы удивляют своим видом – не часто встретишь такой насыщенный зеленый оттенок у теста. Но потом они еще больше удивляют составом, ведь тесто готовится из крапивы. Для баланса вкусов я также добавляю имбирь и специи&!; Ингредиенты Крапива – 100 г Мука – 1.5 стакана Растительное масло – 3 ст.л. Яйца куриные – 3 штуки Сметана – 3 ст.л.... продолжение →
6.1K
Красота и молодость | Здоровье | Диеты
07.11.2025 в 08:20
Творожный пудинг с тыквой Творог – чудесная основа для легких и воздушных пудингов. И здесь нет никаких сложностей – всего несколько небольших секретов, о которых я расскажу дальше в рецепте. Сегодня приготовим творожный пудинг с ароматной тыквой. Ингредиенты Тыква – 100 г Коричневый сахар – 1 ст.л. Сливочное масло – 15 г Творог – 300 г Мука – 80 г Сахар – 70 г Яйца куриные – 1 штука... продолжение →
6.9K
Статистика
Статистика канала
Обновлено: 27.01.2026 07:24
2
Переходы
За неделю:
2
6
Просмотры
Сегодня:
1
За неделю:
6
6.1K
Подписчики
Общий рост:
4.3K
980
Публикации
Посещаемость за неделю
Переходы
2
Просмотры
6
CTR
33.3%
Ср
Wednesday
Переходы
0
Просмотры
0
CTR
0%
Чт
Thursday
Переходы
0
Просмотры
0
CTR
0%
Пт
Friday
Переходы
0
Просмотры
1
CTR
0%
Сб
Saturday
Переходы
0
Просмотры
2
CTR
0%
Вс
Sunday
Переходы
1
Просмотры
2
CTR
50%
Пн
Monday
Переходы
1
Просмотры
0
CTR
0%
Вт
Tuesday
Сегодня
Переходы
0
Просмотры
1
CTR
0%
Динамика подписчиков
Текущее значение
6,089
Изменение
+201
Тренд
Рост
13.01
10,210
24.01
8,246
-1964
01.12
6,089
-2157
10.12
10,418
+4329
18.12
10,413
-5
31.12
Сегодня
10,411
-2
Активность публикаций
Всего публикаций
980
Изменение
0
Тренд
Стабильно
13.01
980
24.01
980
0
01.12
980
0
10.12
980
0
18.12
980
0
31.12
Сегодня
980
0
Данные обновляются ежедневно в 00:00
Период: последние 7 дней
Похожие каналы
Слив альтушек
<br><br> <br> 🔥 СЛИВ АЛЬТУШЕК - Получи доступ к приватным данным! 🔥<br> <br><br> <br> 💎 ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ:<br> <br>
5
1
382
85
Слив шк тг вписка телеграмм сливы альтушек
Слив тг<br>Сливы шк тг<br>Сливы вписка телеграмм<br>Сливы со вписок<br>Слив блогеров<br>Сливы домашки<br>Сливы блогерш<b
0
0
374
133
NAILS IDEAS | МАНИКЮР
Делюсь здесь интересными идеями дизайна маникюра
164
555
3
Елена Юлкина - официальный канал
Самый полезный канал о красоте!Тут все, что нужно знать умной женщине о макияже, косметике и уходе за собой!
24 932
2 144
3
девичья терапия
Я Алиса, в моем блоге:Lifestyle | Beauty | Fashion
31 793
3 048
2
GlamBox. Те самые коробочки красоты
Sаmрle Society - сервис для тех, кто разбирается в косметике.- GlamBox - коробочки с миниатюрами косметики.
20 507
7 634
4
Parf4you
Для связи пишите @mariaparf4you
1 072
5 254
4
Эстетика feelings 🕊
Уютное место для уютных людей 🦋
738
4 342
3
muamarisha / бьютиблог
бьюти канал о красоте 🫶🏽
15 501
6 979
5
Афродита💞 Секреты красоты
💄Бьюти-хитрости, секреты красоты, идеи маникюра, мейкапа, оригинальные прически, луки и многое другое найдешь у нас н...
2 799
5
NIKK MOLE
Рассказываем полезности о бровях и макияже , открываем секреты о том как производится самая красивая косметика
3 004
5 626
2
Секреты Женской Красоты💋
Лучший Канал о Секретах Женской Красоты💋 ✔️ Makeup ✔️ Маникюр ✔️ Прически ✔️ Свадебный образ ✔️ Стильная одежда и обувь
1 264
9 221
4
SHIK
Бренд от топ-визажиста Натальи Шик. Доставка по всему миру 🌏
57 417
8 610
2
Екатерина Круглик. Врач-косметолог
Врач косметолог, пластический хирург
11 203
2 301
5