Катя Медушкина | Похудение
12 560
Публикаций
43 732
Подписчиков
7
Просмотров
3
Переходов
Полезные лайфхаки о здоровом питании и спорте от Лучшей В Мире Худительницы — Кати Медушкиной | Ешь | Тренируйся | Худей
Полезные лайфхаки о здоровом питании и спорте от Лучшей В Мире Худительницы — Кати Медушкиной | Ешь | Тренируйся | Худей
Публикации
12560
Катя Медушкина | Похудение
Суббота в 16:38
Почему не получается похудеть и убрать живот: запись эфира с разборами ваших ситуаций Делюсь записью интерактивного эфира-прожарки 👆🏼 Таймкоды для вашего удобства: 06:34 — не получается убрать валик внизу живота, несмотря на регулярный спорт и чистое питание 11:42 — особенности программы «ГРАНДиозный плоский животик»: как моим ученицам удается «растопить» за 8 недель до -24 см в талии 13:24 —... продолжение →
857
6
👈
0.7% ERR
Катя Медушкина | Похудение
Суббота в 16:38
Разберу ваш случай в эфире и лично дам рекомендации по вашей ситуации Это супер-возможность узнать, что делать конкретно вам. Также разберу несколько сильных кейсов с курса, покажу, какие актуальные инструменты сработали, чтобы убрать живот и бока. Такие эфиры я делаю редко — ценности, знаний, практических инструментов будет вагон&!; Заберете с собой 2-3 рабочих инструмента точно&!; Устроим... продолжение →
719
4
👈
0.56% ERR
Катя Медушкина | Похудение
Суббота в 11:21
3 ошибки женщин, которые мешают им убрать живот и системно похудеть на -10-15-30 см в талии Последние дни я перечитываю ваши анкеты и сообщения и вижу одну закономерность: у женщин разный возраст и разные типы живота, но у всех одни и те же ошибки, которые не дают убрать живот. 1 ошибка. Не инвестируют в систему, а потом удивляются, что с каждым заходом на похудение живот растет все больше и... продолжение →
1.2K
36
👈
3.08% ERR
Катя Медушкина | Похудение
Пятница в 23:40
1/6
2/6
3/6
4/6
5/6
6/6
Как методика локального жиросжигания работает на разных видах живота В подкасте выше я объяснила, как работает методика и почему она даёт результат именно в зоне живота. Кто пропустил — обязательно послушайте в предыдущем посте. И я знаю, что у многих появляются вопросы: «А сработает ли методика на мне?» Собрала подборку кейсов с курса. Покажу вам наглядно 👆🏼 Кейсы разные, но система одна:... продолжение →
1.5K
18
👈
1.23% ERR
Катя Медушкина | Похудение
Пятница в 19:11
Как работает методика ускоренного локального жиросжигания на животе Если вам знакомо: “всё худеет, кроме живота”, “к вечеру надувает”, “плюс 1–2 кг и всё сразу в живот” — это голосовое обязательно к прослушиванию. Внутри объясняю простыми словами, как реально работает методика: без диет, без вечного голода и без качания пресса до изнеможения. Таймкоды: 00:00 — О чём подкаст и что будет внутри... продолжение →
1.5K
12
👈
0.82% ERR
Катя Медушкина | Похудение
Пятница в 15:40
Не надо верить. Надо проверять Каждый запуск курса я получаю похожие комментарии: «А это точно работает?» «Почему живот не уходит, хотя я стараюсь?» — и это нормальные вопросы. Когда в 2017 году я нашла исследование о методике ускоренного локального жиросжигания на животе, я сделала то, что делаю всегда: проверила на себе . По протоколу: питание + тренировки по схеме. И за 2 недели получила... продолжение →
1.6K
35
👈
2.26% ERR
Катя Медушкина | Похудение
Четверг в 13:28
1/2
2/2
Вес колеблется… а всё возвращается в живот 😔 «Вес 63,5–66 колеблется… если уходит — не с живота… стоит набрать пару кг — всё в живот.» Это один из самых частых сценариев в анкетах. И у Элеоноры было ровно так же. Она писала, что на марафонах максимум доходила до минус 5 кг, а потом всё быстро откатывалось обратно, и живот оставался “самой упрямой зоной”. Эля — врач. И мне очень ценно, что на... продолжение →
2.1K
19
👈
0.92% ERR
Статистика
Статистика канала
Обновлено: 27.01.2026 08:37
3
Переходы
За неделю:
3
7
Просмотры
Сегодня:
2
За неделю:
7
43.7K
Подписчики
Общий рост:
2.5K
12.6K
Публикации
Общий рост:
+288
Посещаемость за неделю
Переходы
3
Просмотры
7
CTR
42.9%
Ср
Wednesday
Переходы
0
Просмотры
0
CTR
0%
Чт
Thursday
Переходы
0
Просмотры
1
CTR
0%
Пт
Friday
Переходы
0
Просмотры
3
CTR
0%
Сб
Saturday
Переходы
1
Просмотры
0
CTR
0%
Вс
Sunday
Переходы
1
Просмотры
1
CTR
100%
Пн
Monday
Переходы
1
Просмотры
0
CTR
0%
Вт
Tuesday
Сегодня
Переходы
0
Просмотры
2
CTR
0%
Динамика подписчиков
Текущее значение
43,732
Изменение
+188
Тренд
Рост
23.01
43,732
23.11
46,191
+2459
30.11
46,041
-150
18.12
45,212
-829
30.12
44,630
-582
16.01
Сегодня
43,920
-710
Активность публикаций
Всего публикаций
12,560
Изменение
-24
Тренд
Спад
23.01
12,560
23.11
12,272
-288
30.11
12,298
+26
18.12
12,358
+60
30.12
12,455
+97
16.01
Сегодня
12,536
+81
Данные обновляются ежедневно в 00:00
Период: последние 7 дней
Похожие каналы
Слив альтушек
<br><br> <br> 🔥 СЛИВ АЛЬТУШЕК - Получи доступ к приватным данным! 🔥<br> <br><br> <br> 💎 ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ:<br> <br>
5
1
393
85
👯 Вписка голых студенток 😍 Прямой слив с Telegram без цензуры
Эти вечеринки студенток заканчиваются 🔞 сливами, и ты можешь увидеть это первым. Только Telegram-приватки, только настоя
1
0
370
93
Её талия
Идеальная фигура – проще, чем ты думаешь!С нами ты получишь:• Максимум результата от тренировок• Удовольствие от спор...
2
3
3
Психиатрия от Романа Беккера
здесь будут мои посты на различные психиатрические и околопсихиатрические темы
1 785
659
3
ВРАЧИ ЗА ПРАВДУ
Сообщество думающих врачей и медработников
34 255
587
5
Медицина | Фармацевт | Здоровье
Необходимая информация о современных лекарствах и способах лечения
2 192
963
4
Гедонист в декрете
Хюгге-мама👩🏻 Удовольствие от жизни для тех, кто больше себе не принадлежит🤰🏻👶🏻 Аккаунт для связи @caotica_maria ♥️ Са...
484
1 333
3
DocDeti & DocMed
Клиника доказательной медицины для детей и взрослых Разоблачаем псевдонаучные мифы, отвечаем на вопросы о здоровье и ...
63 065
11 053
4
#ВсеБудет4фреш
Самые интересные подборки экотоваров и полезные посты от экспертов в сфере ЗОЖ и красоты.
12 889
8 162
5
Спортивное питание и все о нем
Необходимое питание для вашего организма
6 462
1 192
4
Нутрициолог Ирина Никашина
Преподаватель МАНиЗ, автор метода Greenketo® и трех книг о питании.
23 186
6 943
5
MAMA_SINKA
Мама-фельдшер со стажем🚑 Знаю всё про скорую помощь🔥 Научу, как выжить при «бесплатной» медицине
42 805
5 473
5
Детское здоровье | NSA
Канал для тех, кому небезразлично детское здоровье👶🏼 👉🏻 Экспертные подкасты врачей и нутрициологов👉🏻 Научные исследов...
9 221
2 132
5
Детская Неврология®
Авторская, врачебная и специальная информация по детской неврологии, психологии и психиатрии: доказательная медицина ...
9 885
1 741
4