Public
5,308
4,371
6
5
Public
21,005
5,118
5
4
302
7
7
3
141
5
8
7
Public
28,654
4,809
5
3
Public
217
734
6
2
Public
85,180
4,532
4
2
14,183
1,339
6
6
Public
17,372
1,322
4
3
Public
32,114
11,133
6
4
10,333
1,435
5
4
Public
85,960
6,172
1
4
Public
35,537
1,046
6
3
Public
1,174
341
5
1
Public
19,548
1,538
11
4
Public
641
1,460
6
1
7,089
552
5
3
Public
11,949
8,425
6
4
Public
3,178
950
7
4
41
3
5
3
Public
169
130
10
7
Public
24,701
715
6
4
14,214
14,592
5
3
8,178
461
8
4
12,809
819
4
3
4,274
7,950
5
4
3,075
1,157
10
3
Public
12,904
4,874
7
1
Public
20,825
1,598
9
5
Public
940
2,537
8
10
18,206
684
7
3
Public
1,335
4
3
22,863
540
4
5
19,509
540
5
3
2,993
1,012
6
2
918
1,358
6
2
9,991
3,036
11
2
6,029
270
3
5
Public
6,783
975
5
2
Public
103,569
2,861
5
1
Public
1,597
1,396
5
2
97,650
4,346
5
1
78,372
5,814
8
2
Public
191,600
3,736
6
5
Public
11,076
2,261
5
3
571
11
5
2
13,296
1,084
8
3
Public
26,883
4,403
5
4
7,989
1,081
6
2
24,279
4,164
4
3
Каналы о здоровье в Telegram предоставляют доступ к проверенной медицинской информации и рекомендациям. Врачи различных специальностей делятся профессиональными советами по профилактике заболеваний. Эксперты рассказывают о принципах здорового питания и составлении сбалансированного рациона. Рекомендации по физической активности и поддержанию оптимальной формы. Информация о новейших медицинских исследованиях и breakthrough открытиях. Советы по ментальному здоровью и борьбе со стрессом в современном мире. Обзоры медицинских гаджетов и приложений для отслеживания здоровья. Рекомендации по выбору витаминов и биологически активных добавок. Информация о профилактике сезонных заболеваний и укреплении иммунитета. Советы по здоровому сну и восстановлению организма. Обсуждения альтернативной медицины и традиционных методов лечения. Новости о разработке новых лекарств и медицинских технологий. Рекомендации по регулярным медицинским обследованиям и check-up. Информация о медицинских учреждениях и выборе квалифицированных специалистов.