Реверс
1 459
Публикаций
6
Подписчиков
4
Просмотров
6
Переходов
Похудеть раз и навсегда.
О пищевой грамотности просто
О пищевой грамотности просто
Похудеть раз и навсегда.
О пищевой грамотности просто
Публикации
1459
Реверс
15.01.2026 в 12:37
Источники к предыдущему 👆 посту 1. PMID: 28878197 Fructose Consumption, Lipogenesis, and Non-Alcoholic Fatty Liver Disease https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28878197 2. PMID: 35889803 Important Food Sources of Fructose-Containing Sugars and Non-Alcoholic Fatty Liver Disease: A Systematic... продолжение →
2K
23
👈
1.17% ERR
Реверс
15.01.2026 в 12:37
Тема не по сезону, но почему-то об этом регулярно спрашивают: нужно ли с осторожностью есть фрукты, чтобы не было ожирения печени из-за фруктозы? Для ожирения печени мало одной только фруктозы. Необходимо ее длительное избыточное потребление совместно с избытком калорий и жиров. Об этом прямо говорят как более ранние [1], так и свежие исследования [2]. Интересно, что во всех этих работах речь... продолжение →
1.9K
71
👈
3.84% ERR
Реверс
13.01.2026 в 17:10
Если вы интересуетесь темой здоровья, питания, снижения веса, то наверняка видели обсуждение новых диетических рекомендаций для американцев или хотя бы рисунок перевернутой пищевой пирамиды из них (картинка выше). Кто-то говорит, что это ужас-ужас, составленный под руководством антипрививочника, часть мозга которого сожрал червь (вот он, не червь, а антипрививочник Роберт Кеннеди нависает над... продолжение →
2.7K
119
👈
4.34% ERR
Реверс
10.01.2026 в 08:39
Собрал в один файл не все, но многое, что может помочь нормализовать вес. От вас не нужна электронная почта или другие контакты — я не собираю базу пользователей, потому что нет времени с ней работать и нет специального человека, который бы занимался этой маркетологической работой. Поэтому просто скачивайте это «Краткое руководство по снижению веса» — да, вот такое громкое название и уже вторая... продолжение →
5.1K
302
👈
5.92% ERR
Реверс
07.01.2026 в 10:12
Что вас ждет в Реверсе Реверс — это 16 недель работы с персональным помощником-куратором, которые позволят вам: - снизить вес, - сделать питание максимально полноценным, - снизить риски для здоровья, связанные с диетой и лишним весом, - сформировать полезные пищевые привычки. За четыре месяца вы похудеете и заложите основы здорового пищевого поведения, благодаря чему сможете продолжить худеть... продолжение →
5.5K
16
👈
0.29% ERR
Реверс
05.01.2026 в 09:02
Дефицит калорий, голодание, имитация голода. Дефицит калорий и голод, как его крайняя форма — это недостаток питательных веществ, которые обеспечивают нормальное функционирование и саму жизнь нашего тела. За миллионы лет эволюции выработались механизмы защиты от перерывов в поступлении пищи. Именно поэтому мы не умрем, если пропустим завтрак, вовремя не пообедаем или даже будем голодать пару... продолжение →
5.5K
67
👈
1.21% ERR
Реверс
04.01.2026 в 07:16
Источники к предыдущему 👆 посту 1. PMID: 20225336 Autophagy: cellular and molecular mechanisms https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20225336 2. PMID: 31277291 A Comprehensive Review of Autophagy and Its Various Roles in Infectious, Non-Infectious, and Lifestyle Diseases: Current Knowledge and... продолжение →
4.5K
43
👈
0.95% ERR
Статистика
Публикации
1
Сегодня
+4
За неделю
+44
Подписчики
19,055
Сегодня
+1,791
За неделю
+840
Просмотры
4
Сегодня
2
Прирост
+33%
Переходы
6
Сегодня
1
Прирост
+18%
Похожие каналы
Слив шк тг вписка телеграмм сливы альтушек
Слив тг<br>Сливы шк тг<br>Сливы вписка телеграмм<br>Сливы со вписок<br>Слив блогеров<br>Сливы домашки<br>Сливы блогерш<b
0
0
404
138
Слив альтушек
<br><br> <br> 🔥 СЛИВ АЛЬТУШЕК - Получи доступ к приватным данным! 🔥<br> <br><br> <br> 💎 ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ:<br> <br>
5
1
408
88
Похудение для Мужчин | Спорт
Брось булку хлеба и ко мне в зал! Живо!
27 456
1 119
7
Здоровая Спина
Основа молодости - здоровье! Здоровый позвоночник, распахнутые крылья и постоянное движение - есть мощная кайфовая жи...
11 394
4
Новости Медицины и Здоровья
Здоровье - самое важное в жизни, поэтому будь в курсе новостей медицины По вопросам рекламы - @kami_vaL
6 648
1 167
4
Офтальмологи, окулисты | Чат
Чат создан для общения окулистов и офтальмологов✔️Вы можете задавать вопросы по теме, и они гарантированно не останут...
1 302
4
Ivan Krasavin
Канал по тренировкам, питанию и гимнастике
22 472
520
4
Доктор Амина
ВОПРОС-ОТВЕТ
132 244
4 243
3
Близ медицины | Анатомия | Здоровье
Будь здоровым вместе с нами! Врачебные советы По вопросам рекламы: @Lebed_manager
7 021
975
5
Тайна похудения
Измени свое тело до неузнаваемости!
14 522
2 231
3
detsdoc | биохакинг & интегра
Канал доктора Владимира Попова
59 588
7 184
5
🌿Канал про здоровье
💊 prozdoroviechannel 💊
19 104
3 025
5
Официальный канал Управления Роспотребнадзора по г. Москве
Полезные новости от Роспотребнадзора Москвы (санэпид службы). Рассказывает про: эпидемическую ситуацию; инфекции и за...
12 618
3 071
4
Dr.Elena_Orlova
Педиатр, пульмонолог, нутрициолог (с дипломом британского, а не российского образца) Елена Орлова
17 595
1 251
4