Психолог•Гипнолог•Медитации•Гипноз
569
Публикаций
949
Подписчиков
5
Просмотров
3
Переходов
Это канал Клинического психолога и Мастера гипноза Дарьи Горбатко
Здесь множество материала, что бы Вы лучше понимали себя и других, улучшили своё состояние 💚☘️
Здесь множество материала, что бы Вы лучше понимали себя и других, улучшили своё состояние 💚☘️
Это канал Клинического психолога и Мастера гипноза Дарьи Горбатко
Здесь множество материала, что бы Вы лучше понимали себя и других, улучшили своё состояние 💚☘️
Публикации
569
Психолог•Гипнолог•Медитации•Гипноз
30.07.2025 в 08:11
👑 Привет, мои Прекрасные Загнанные Лошадки&!; Знаком ли вам диалог: Мозг: "Доделай презентацию идеально&!;" Тело: "Я падаю с ног..." А совесть: "Но ты же ДОЛЖНА&!;" Сегодня разберем с Вами, почему синдром "я должна" — это не трудолюбие, а нейро-ловушка, западня в которую попал Ваш мозг. Мой дооолгий опыт перфекциониста, а еще более чем 11 летний опыт психолога показывает- перфекционизм... продолжение →
1.1K
11
👈
0.96% ERR
Психолог•Гипнолог•Медитации•Гипноз
17.07.2025 в 12:33
🌀 Привет, мои Сомневающиеся&!; Знаком ли вам этот спор? Голос 1: "Не иди на встречу — чувствую подвох&!;" Голос 2: "Да брось, это же просто страх&!;" А через час вы в панике: "Черт, надо было слушать первое&!;" Сегодня научно разберем, как отличить интуицию от тревожного вранья. Готовьте свои внутренние компасы&!; 😉 🧠 Почему мы путаем тревогу с интуицией: • Миндалина (тревожная... продолжение →
993
12
👈
1.21% ERR
Психолог•Гипнолог•Медитации•Гипноз
12.07.2025 в 10:32
🧠 Привет&!; Суббота, можно расслабиться 🧖♀️ , а если Вам «не можно», то эта статья для вас 🫶 Современные высокотехнологичные гаджеты во всю используются и в медитациии, и для тренировки работы мозга, развития когнитивных функций- таких как память, мышление и др. На этом фоне такой диалог вполне себе повседневная история: Подруга: "Купила нейрообруч за 300&$;&!; Теперь медитирую с... продолжение →
772
5
👈
0.65% ERR
Психолог•Гипнолог•Медитации•Гипноз
05.07.2025 в 06:11
📱 Привет, мои Цифровые Искательницы Покоя&!; Знаете этот момент, когда рука сама тянется к телефону, а в голове звучит: "А вдруг пропустила что-то важное?" Поздравляю: ваш мозг попал на крючок дофаминовой рыбалки&!; Сегодня разберем, как устроить мозгу "цифровой отдых" без чувства вины. Научно. По-гипнотически 😵💫 И даже вкусно&!; 🧠 Почему FOMO — это не ваша слабость, а нейрохимия: •... продолжение →
688
6
👈
0.87% ERR
Психолог•Гипнолог•Медитации•Гипноз
03.07.2025 в 14:23
☕ Кофе выпит, дела сделаны, а ощущение, будто с утра вас переехал грузовик под названием "Тревога" до сих пор с Вами? Привет, мои дорогие Белки в Колесе&!; 👋 Давайте сегодня разберем, почему ваш мозг любит устраивать фейерверки паники в 6 утра (спойлер: это не вы виноваты&!;) и — главное — как подготовить его еще ВЕЧЕРОМ к завтрашнему спокойному пробуждению. Помните нашу... продолжение →
506
17
👈
3.36% ERR
Психолог•Гипнолог•Медитации•Гипноз
02.07.2025 в 08:22
👋 Привет, мои дорогие Искательницы Спокойствия&!; Сегодня поговорим о том, что заботливо притворяется помощью, а на деле выжимает досуха. Речь о... *барабанная дробь* ... Токсичном Позитиве. Да-да, о том самом "Просто не думай о плохом&!;", "Всё к лучшему&!;", "Улыбайся&!;". Знакомо? 🤦♀️ Как будто сложные эмоции – это грязь, которую надо срочно смыть розовой пеной для ванны. А... продолжение →
504
8
👈
1.59% ERR
Психолог•Гипнолог•Медитации•Гипноз
29.06.2025 в 07:30
🌿 Воскресный ритуал: Как превратить тревожное воскресенье в ресурсный старт недели По практике, к воскресному вечеру новые клиентки просят о назначении времени для сессии. Ловя себя на примерно одинаковой мысли: «Завтра все снова&!;». А Вам такое знакомо? Когда все вроде бы и хорошо, но ладони холодеют, в груди тяжесть, а в голове прокручивается фильм «Ужастик понедельника» 🤡 Симптомы... продолжение →
438
12
👈
2.74% ERR
Статистика
Fatal error: Uncaught PDOException: SQLSTATE[42S22]: Column not found: 1054 Unknown column 'm.name' in 'SELECT' in /var/www/tg_search_ru/data/www/tg-search.ru/inc/look_stats_smart2.php:15 Stack trace: #0 /var/www/tg_search_ru/data/www/tg-search.ru/inc/look_stats_smart2.php(15): PDOStatement->execute(Array) #1 /var/www/tg_search_ru/data/www/tg-search.ru/inc/look_stats_smart2.php(43): getChannelStats(30019, Object(PDO)) #2 /var/www/tg_search_ru/data/www/tg-search.ru/inc/look.php(1457): include('/var/www/tg_sea...') #3 {main} thrown in /var/www/tg_search_ru/data/www/tg-search.ru/inc/look_stats_smart2.php on line 15