Здоровый образ жизни | Красивая Фигура
1 106
Публикаций
37 556
Подписчиков
8
Просмотров
4
Переходов
Держимся в форме.
Держимся в форме.
Публикации
1106
Здоровый образ жизни | Красивая Фигура
30.11.2025 в 17:22
Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @pinky_reklama
20K
Здоровый образ жизни | Красивая Фигура
29.11.2025 в 16:49
Просто, доступно и очень вкусно. Вкусные домашние рецепты 🍰 Простые рецепты в домашних условиях с фото пошагово Состав: Для теста: 1 ст. молока 1 ст. л. сухих дрожжей 2 яйца (1желток на смазку) 0,5 ч.л. соли 2 ст. л. сахара 80г маргарина 4 ст. муки Замесить дрожжевое тесто, оставить подходить. Я замешиваю тесто в хлебопечке, через 1,5 часа оно готово. У кого нет хлебопечки: дрожжи развести в... продолжение →
19.2K
Здоровый образ жизни | Красивая Фигура
28.11.2025 в 20:24
ВКУСНЕЙШИЕ КАРТОФЕЛЬНЫЕ ДРАНИКИ ИНГРЕДИЕНТЫ:⠀ картофель- 1 кг репчатый лук - 2 шт яйцо - 1 шт соль и перец - по вкусу мука - 2 стол ложки растительное масло - для жарки Вкусные домашние рецепты 🍰 Простые рецепты в домашних условиях с фото пошагово ПРИГОТОВЛЕНИЕ:⠀ Репчатый лук очистить, мелко нарезать и обжарить изредка помешивая до лёгкого карамельного цвета ⠀ Картофель очистить от кожуры,... продолжение →
18.5K
Здоровый образ жизни | Красивая Фигура
27.11.2025 в 16:48
ТОРТ "ВИТЯЗЬ" Это ООЧЕНЬ вкусный тортик, и готовится ОЧЕНЬ просто&!; ИНГРЕДИЕНТЫ: Тесто: Мука – 2 ст. Яйца – 4 шт. Сахар – 1,5 ст. Сливочное масло – 200 г Сметана – 200 г Сода – 1 ч. л. Орехи грецкие – 1 ст. Изюм – 1 ст. Какао- порошок – 2 ст.л. Крем: Сливочное масло – 200 г Вареная сгущенка – 1 банка Для украшения: Шоколад – 90 г Вкусные домашние рецепты 🍰 Простые рецепты в домашних... продолжение →
19.6K
Здоровый образ жизни | Красивая Фигура
26.11.2025 в 12:00
Тaртaлeтки с курицей и грибaми 😋 ⠀ Ингредиенты: - Тарталетки готовые - 20 шт - Грудка куриная - 500 гр - Грибы(шампиньоны свежие) - 300-400 гр - Сливки 10-20% - 1 стакан - Сыр - 150-200 гр - Лук репчатый - 1-2 шт - Мука - 1 ст.л. - Масло растительное - для обжарки - Соль - по вкусу ⠀ Вкусные домашние рецепты 🍰 Простые рецепты в домашних условиях с фото пошагово Приготовление: Лук обжариваем... продолжение →
18K
Здоровый образ жизни | Красивая Фигура
25.11.2025 в 19:41
ПП ПИРОГ С ЧЕРЕШНЕЙ 🍒 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ КБЖУ на 1 кусочек: 75/5/2/9 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔷 ИНГРЕДИЕНТЫ на 8 кусочков: ❇️ Творог - 180 г ❇️ Яйцо - 1 шт. ❇️ Мука овсяная - 40 г ❇️ Разрыхлитель ❇️ Сахарозаменитель - по вкусу ❇️ Ванилин - 1 пакетик ❇️ Черешня без косточек - 300 г ❇️ Крахмал - 1 ст.л. ❇️ Вода - 100 мл ⠀⠀ Рецепты правильного питания • ПП-рецепты 🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день... продолжение →
18.8K
Здоровый образ жизни | Красивая Фигура
24.11.2025 в 19:24
Сырные блинчики. Рецепты правильного питания • ПП-рецепты 🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день КБЖУ на 100 гр.: 163,9/6,3/6/19,9. 🔻 Ингредиенты: - молоко 2,5% - 200 мл. - яйцо - 2 шт. - немного соли. - укроп - 20 гр. - разрыхлитель - 1/4 ч.л. - твёрдый сыр - 40 гр. - кукурузный крахмал - 80 гр. 🔻 Приготовление: 1. Сыр трём на мелкой тёрке. 2. Смешиваем все ингредиенты. Я... продолжение →
18.5K
Статистика
Fatal error: Uncaught PDOException: SQLSTATE[42S22]: Column not found: 1054 Unknown column 'm.name' in 'SELECT' in /var/www/tg_search_ru/data/www/tg-search.ru/inc/look_stats_smart2.php:15 Stack trace: #0 /var/www/tg_search_ru/data/www/tg-search.ru/inc/look_stats_smart2.php(15): PDOStatement->execute(Array) #1 /var/www/tg_search_ru/data/www/tg-search.ru/inc/look_stats_smart2.php(43): getChannelStats(1431, Object(PDO)) #2 /var/www/tg_search_ru/data/www/tg-search.ru/inc/look.php(1457): include('/var/www/tg_sea...') #3 {main} thrown in /var/www/tg_search_ru/data/www/tg-search.ru/inc/look_stats_smart2.php on line 15