Здоровый образ жизни | Правильное питание
1 118
Публикаций
12 168
Подписчиков
6
Просмотров
2
Переходов
ЗОЖ - залог успеха и хорошего настроения По вопросам рекламы: @Dashka_Fomina
ЗОЖ - залог успеха и хорошего настроения По вопросам рекламы: @Dashka_Fomina
Публикации
1118
Здоровый образ жизни | Правильное питание
30.11.2025 в 07:46
Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @Oksana_rek
9.1K
Здоровый образ жизни | Правильное питание
29.11.2025 в 14:05
Клещевой боррелиоз Болезнь Лайма или клещевой боррелиоз является инфекционным заболеванием. Переносчиками заболевания являются клещи. После укуса на первой стадии появляются покраснения с ободками кольцевидной формы, возвышающиеся над поверхностью кожи. В центре места укуса имеется бледный или синюшный оттенок. При переходе боррелиоза во вторую стадию появляются проблемы с сердцем, наблюдается... продолжение →
9.8K
Здоровый образ жизни | Правильное питание
28.11.2025 в 09:21
Признаки того что организм просит о помощи. ⠀ Сухость кожи Твоему организму не хватает витамина Е. Для восполнения запасов включи в свой рацион орехи, жирную рыбу и растительные масла. ⠀ Гусиная кожа на локтях Это явный симптом недостатка витаминов С и А. Они есть во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидорах, абрикосах, кураге. ⠀ Хочется соленого В организме поселилась... продолжение →
9K
Здоровый образ жизни | Правильное питание
27.11.2025 в 11:35
Как поднять гемоглобин без мяса? Стакан грецких орехов и стакан сырой гречневой крупы перемолоть, добавить стакан меда, все перемешать, каждый день есть по столовой ложке По 1 стакану чернослива, кураги, грецких орехов, изюма перемолоть, добавить мед , добавить 1-2 лимона со шкуркой (вместо лимона можно добавить сок алоэ ), есть по 1-3 столовые ложки в день 100 мл свежевыжатого свекольного... продолжение →
9.1K
Здоровый образ жизни | Правильное питание
25.11.2025 в 07:45
Семена льна для подтяжки лица. Полный курс подтяжки лица займет у вас около 15 процедур. Эффект, как говорится, на лицо&!; ⠀ 1 чайную ложку льняного семени залейте 1/3 стакана кипятка и взбалтывайте несколько минут. Затем накройте бумажной салфеткой и поставьте настаиваться до вечера. ⠀ Вечером, на очищенную кожу лица и шеи нанесите ватным тампоном, смоченным в настое льняного семени,... продолжение →
9.2K
Здоровый образ жизни | Правильное питание
24.11.2025 в 09:26
Лечим псориаз народными срeдствами. 1. Смeшать в эмалиpoванной пoсуде cливочноe маcло (200 гр.) и измeльченный прополис (10 гр.). дoвeсти эту смecь дo кипения и пoдержать на огнe 10-15 минyт. Полученный отвар тщательно пpоцедить и наносить на псориатические бляшки нескoлько paз в день. 2. Paстереть дo однopодной cмeси цветки зверобоя (20 гp.), трaвy и корни чистотелa (20 гр.), пропoлис (20 гp.)... продолжение →
9.1K
Статистика
Статистика канала
Обновлено: 27.01.2026 02:54
2
Переходы
Сегодня:
1
За неделю:
2
6
Просмотры
Сегодня:
1
За неделю:
6
12.2K
Подписчики
Общий рост:
3.8K
1.1K
Публикации
Общий рост:
+4
Посещаемость за неделю
Переходы
2
Просмотры
6
CTR
33.3%
Ср
Wednesday
Переходы
1
Просмотры
0
CTR
0%
Чт
Thursday
Переходы
0
Просмотры
1
CTR
0%
Пт
Friday
Переходы
0
Просмотры
1
CTR
0%
Сб
Saturday
Переходы
0
Просмотры
0
CTR
0%
Вс
Sunday
Переходы
0
Просмотры
0
CTR
0%
Пн
Monday
Переходы
0
Просмотры
3
CTR
0%
Вт
Tuesday
Сегодня
Переходы
1
Просмотры
1
CTR
100%
Динамика подписчиков
Текущее значение
12,168
Изменение
+3,742
Тренд
Рост
26.01
12,169
27.11
12,168
-1
08.12
15,940
+3772
19.12
15,928
-12
29.12
15,924
-4
17.01
Сегодня
15,911
-13
Активность публикаций
Всего публикаций
1,118
Изменение
0
Тренд
Стабильно
26.01
1,118
27.11
1,114
-4
08.12
1,118
+4
19.12
1,118
0
29.12
1,118
0
17.01
Сегодня
1,118
0
Данные обновляются ежедневно в 00:00
Период: последние 7 дней
Похожие каналы
Видео шкодницы 🔥 Сливы шкод тг юных и горячих
Добро пожаловать в наш Telegram-канал, где собраны самые свежие и горячие видео с шкодницами 2026 года! Здесь ты найдёшь
1
0
401
159
Слив альтушек
<br><br> <br> 🔥 СЛИВ АЛЬТУШЕК - Получи доступ к приватным данным! 🔥<br> <br><br> <br> 💎 ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ:<br> <br>
3
1
331
83
Фитнес и Питание | Правильное Похудение
Упражнение и полезное питание. Все для обретения гармонии вашего тела. По вопросам рекламы - @kami_vaL
8 003
1 042
6
ЕжеВика | Фитнес-советы
🔅Фитнес-советы от Виктории Боровской, тренера FPTI, NASM, Precision Nutrition, FPA 🔅Борюсь с фитнес-упоротостью 🔅Учу ...
125 754
1 471
8
Похудение | Фитнес | Диета
Быть в форме не только приятно, но и полезно для организма. Правильное питание и фитнес помогает чувствовать себя бод...
12 870
1 808
8
Maximslivak | Женский фитнес
🏃 slivakfitness 🏃
23 902
4 600
7
Masha Blinova. Маша Блинова. Фитнес
Здоровый фитнес. Тренировки с любовью к телу. Экологичные отношения с телом.
260 137
4 406
5
Фитнес - и качка 🍔
ЗДЕСЬ ПРИЧИНЯЮТ ЗДОРОВЬЕ❗️Отборная база. Лучший источник мотивации и инфы по саморазвитию. Реальные гайды без воды и ...
7
Мир Фитнеса
Правильное питание😱Эффективные упражнения👍🏼Похудение🥰
2 782
5
Время Фитнеса
Спорт - Питание - ЗОЖ👉Именно здесь вы узнаете лучшую информацию о фитнесе.📝Статьи о правильном питании и эффективных ...
6 120
7 463
3
Фитнес🔥 Здоровое питание
Заметки тренера-нутрициолога о женском здоровье и фитнесе. Подбор БАДов, разборы питания, разборы упражнений. Здоровь...
13 183
654
6
Спорт * Правильное Питание
Все о спорте и правильном питании.
8 063
1 056
6
ФИТНЕС| ПП -рецепты | ЗОЖ
Любите правильное питание и здоровый образ жизни, тогда вам к нам 🥬
12 796
3 218
9
AINA VAR | Фитнес
Меня зовут Айна. Здесь вы найдете тренировки, посты, полезные материалы.
20 135
3 324
4