Йога с Ларисой Семеновой
4 216
Публикаций
Notice: A non well formed numeric value encountered in /var/www/tg_search_ru/data/www/tg-search.ru/inc/look.php on line 1226
296
Подписчиков
5
Просмотров
6
Переходов
Авторский блог Ларисы Семеновой.
Учимся заботиться о своем теле.
Двигаемся к естественному оздоровлению и омоложению.
С помощью йоги и не только.
Учимся заботиться о своем теле.
Двигаемся к естественному оздоровлению и омоложению.
С помощью йоги и не только.
Авторский блог Ларисы Семеновой.
Учимся заботиться о своем теле.
Двигаемся к естественному оздоровлению и омоложению.
С помощью йоги и не только.
Публикации
4216
Йога с Ларисой Семеновой
15.01.2026 в 07:02
❌ Управляю парусом одним мизинцем ✔️ Развернула доску и не упала На виндсерфинге я зеленый новичок. Максимально понимаю всех, кто только зашел в мой Клуб и занимается по программе новичка. Мне всё сложно. Вообще всё. Очень много новых вводных, мозг сопротивляется такому объему. В голове как будто метро строят. На самом деле, это практически правда – там формируются новые нейронные связи . Но... продолжение →
20.7K
909
👈
4.39% ERR
Йога с Ларисой Семеновой
14.01.2026 в 12:43
7 дней в пустыне без одежды и съемки в гидрокостюме : как всё начиналось В понедельник загадала я вам задачку – буду учиться чему-то новому. Многие догадались сразу: виндсерф. Впервые я встала на доску в 52, в прошлом году. Приключения начались сразу: глубокой ночью в аэропорту Шарм-эль-Шейх потерялся мой чемодан. Со всеми вещами. С йоговской формой (а у меня каждый день тренировка в Клубе в... продолжение →
31K
739
👈
2.38% ERR
Йога с Ларисой Семеновой
13.01.2026 в 13:10
Почему живот не уходит? Даже когда худею Самый частый сценарий, который я как тренер вижу снова и снова: 🔵 упражнения на пресс пару раз в неделю 🔵 питание более-менее 🔵 вес нормальный а низ живота живёт своей жизнью. Торчит, висит как тряпочка… и портит настроение. Причина почти всегда одна — поперечная мышца живота. Эту мышцу не видно в зеркале, мы почти не чувствуем ее работу. Но именно... продолжение →
40.6K
1.2K
👈
2.86% ERR
Йога с Ларисой Семеновой
12.01.2026 в 08:18
Спасибо вам&!; ❤️ На новогодних каникулах мы провели целую неделю вместе на ковриках. Неделя бесплатных занятий задумывалась как мой новогодний подарок для вас, но стала подарком и для меня самой. Столько тепла, энергии и отдачи&!; Ваши комментарии – отдельное удовольствие. Я читала их все: и трогательные, и смешные, и вдохновляющие. В каждой строчке я видела невероятных, неравнодушных к... продолжение →
53.2K
661
👈
1.24% ERR
Статистика
Статистика канала
Обновлено: 27.01.2026 06:59
6
Переходы
За неделю:
6
5
Просмотры
За неделю:
5
296.7K
Подписчики
Общий рост:
+48.7K
4.3K
Публикации
Общий рост:
+313
Посещаемость за неделю
Переходы
6
Просмотры
5
CTR
120%
Ср
Wednesday
Переходы
2
Просмотры
1
CTR
200%
Чт
Thursday
Переходы
0
Просмотры
1
CTR
0%
Пт
Friday
Переходы
2
Просмотры
1
CTR
200%
Сб
Saturday
Переходы
0
Просмотры
1
CTR
0%
Вс
Sunday
Переходы
1
Просмотры
1
CTR
100%
Пн
Monday
Переходы
1
Просмотры
0
CTR
0%
Вт
Tuesday
Сегодня
Переходы
0
Просмотры
0
CTR
0%
Динамика подписчиков
Текущее значение
296,720
Изменение
-2,842
Тренд
Спад
27.01
257,435
23.11
262,949
+5514
02.12
296,720
+33771
10.12
248,042
-48678
31.12
251,200
+3158
16.01
Сегодня
254,593
+3393
Активность публикаций
Всего публикаций
4,260
Изменение
-44
Тренд
Спад
27.01
4,260
23.11
3,947
-313
02.12
3,981
+34
10.12
4,022
+41
31.12
4,126
+104
16.01
Сегодня
4,216
+90
Данные обновляются ежедневно в 00:00
Период: последние 7 дней
Похожие каналы
Слив альтушек
<br><br> <br> 🔥 СЛИВ АЛЬТУШЕК - Получи доступ к приватным данным! 🔥<br> <br><br> <br> 💎 ЧТО ТЕБЯ ЖДЕТ:<br> <br>
5
1
377
85
👯 Вписка голых студенток 😍 Прямой слив с Telegram без цензуры
Эти вечеринки студенток заканчиваются 🔞 сливами, и ты можешь увидеть это первым. Только Telegram-приватки, только настоя
1
0
350
92
Фитнес Йога
Путь к здоровому телу и духу
2 103
962
14
Эзотерика Йога Медитация Самопознание
Познай себя и свои возможности. Человек и его внутренний мир.
6 014
1 781
7
🔥☀️⚜️ АГНИ-ЙОГА🔥РОДЪ КИЙАРЪ ⚜️☀️🔥
РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС 🙏🔥☀️ Наш проект посвящен ☀️ чистому Сознанию, ☀️ возрождению Ведической культу...
35
170
7
Йога ▪️ Упражнения ▪️Курсы
Здесь вы найдете Упражнения для занятий Йогой
9 886
1 056
10
ПП | Йога | Фитнес | Диеты
Описание и полезная информация по Диете По вопросам рекламы строго к - @alexandralion
11 561
1 062
9
Йога • Упражнения • Курсы
Занимайтесь Йогой вместе с нами
10 919
1 082
8
Йога | Баланс | Душа
Уроки, техники йоги, полезные статьи
10 942
1 093
12
Похудение | Йога | Фитнес
Советы и Секреты Фитнес тренировок По вопросам рекламы строго к - @alexandralion
15 798
1 062
9
Для начинающих • Йога
Йога Самое важное, актуальное и интересное для тебя - тут!
3 049
1 149
10
Йога Для Начинающих
Бесплатная йога в домашних условиях.
19 251
360
8
Йога | Здоровье Тела и Души
Фитнес тренировки и ознакомление с Йогой По вопросам рекламы строго к - @alexandralion
10 721
1 058
5
Мастер Йога
Канал по йоге: теория и практика.На этом канале ты найдешь:- основы йоги- правильное выполнение асан, дыхательных упр...
60 146
9 284
8